新・いちかわ掲示板 [不眠症にいい病院は]

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不眠症にいい病院は	トピック削除
No.6480-1 小梅 - ID:M0HPcICe	2012/11/11 (日) 10:03:51
最近朝4時には目が覚めてしまいます。5時間くらいは寝ていて、多少歳をとったから（46歳）かな、程度に思っていたのですが、ネットで調べてみると不眠症やウツの可能性もあるようで、心配になりました。市川市で　不眠などでいい病院はありますでしょうか。近いのは　菅野の市川総合病院で、そこの精神科あたりかな　とは思っているのですが、他にあれば教えて下さい。

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(無題)

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No.6480-3
南行 - ID:.wuaZAsi

2012/11/24 (土)
23:10:01

“朝4時には目が覚めてしまいます。5時間くらいは寝ていて”

普通だと思います。

出来れば後1時間早く寝て１０時に寝ればベストだと思います。

(無題)

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No.6480-2
TT - ID:C1gGiks4

2012/11/20 (火)
23:34:26

寝る前に足の指を揉んでみて下さい。
ちょっと痛いけど気持ちよい程度で。
足指の腹の部分が段々柔らかくなってくるはずです。
そうするとよく眠れますよ。

不眠症にいい病院は

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No.6480-1
小梅 - ID:M0HPcICe

2012/11/11 (日)
10:03:51

最近朝4時には目が覚めてしまいます。5時間くらいは寝ていて、多少歳をとったから（46歳）かな、程度に思っていたのですが、ネットで調べてみると不眠症やウツの可能性もあるようで、心配になりました。

市川市で　不眠などでいい病院はありますでしょうか。近いのは　菅野の市川総合病院で、そこの精神科あたりかな　とは思っているのですが、他にあれば教えて下さい。

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